Gratins de chou-fleur

14 septembre 2025 Non Par Amap du Créonnais

Deux versions sont proposées :
– A la crème,
Recette de Marie-Claude Bisson, extraite de son livre « La bonne cuisine de famille« .
– A la béchamel.

Gratin de chou-fleur à la crème

Ingrédients

  • 1 gros, gros chou-fleur (1,2 kg environ)
  • 60 g de beurre
  • 150 g de fromage râpé (emmental ou comté)
  • 200 g de jambon (facultatif)
  • 150 g de crème
  • Sel, poivre

Préparation

  • Laver le chou-fleur ; détacher les bosquets en laissant le moins possible de tiges et de trognons.
  • Plonger le chou-fleur dans une casserole d’eau bouillante salée et le laisser cuire 25 minutes environ. L’égoutter.
  • Mélanger la crème, le jambon coupé en dés et le fromage. Poivrer.
  • Allumer le four en position gril. Beurrer un plat et y répartir les bouquets. Napper de sauce à la crème, parsemer de noisettes de beurre et faire gratiner au four 10 minutes.
  • Servir très chaud dans le plat de cuisson.

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Gratin de chou-fleur à la béchamel

Ingrédients

  • 1 chou-fleur
  • 40 g de farine
  • 40 g de beurre
  • 1,5 l de lait
  • 75 g de fromage râpé (emmental, comté, etc.)
  • Noix de muscade (facultatif)
  • Sel, Poivre

Préparation

  • Laver le chou-fleur ; détacher les bosquets en laissant le moins possible de tiges et de trognons.
  • Mettre les bouquets dans une casserole remplie d’eau salée et les faire cuire pendant 15 minutes environ,
  • Égoutter les bouquets et les réserver dans un plat allant au four,
  • Préchauffez le four en position gril,
  • Faites fondre le beurre dans une casserole sur feu doux,
  • Ajoutez la farine en une seule fois puis bien remuer jusqu’à obtenir un roux,
  • Délayer le mélange en y versant petit à petit le lait, en mélangeant bien, puis laissez cuire doucement jusqu’à obtenir une sauce bien lisse et homogène (environ 10 minutes),
  • Hors du feu, saler, poivrer et ajouter la noix de muscade selon vos goûts,
  • Versez la sauce béchamel sur les bouquets de chou-fleur dans le plat puis parsemer de fromage râpé,
  • Passer le gratin de chou-fleur sous le gril du four pendant quelques minutes, jusqu’à ce que le fromage soit bien gratiné,
  • Servir bien chaud accompagné d’une salade verte.